От ведущей тележурналиста
и тренера студии «Спикер на пике»
Елены Соломиной
- научила более 1000 + учеников свободно общаться и выступать
- 27 лет работы на телевидении
- 8 лет преподает основы коммуникации и публичных выступлений
Урок “Антистресс на выступлении”
Урок для вас, если:
Хотите медийности и популярности, но паникуете при одной мысли, что надо выступать публично


Отлично знаете тему, но от волнения не можете нормально изложить мысли
Часто отменяете выступления из-за неожиданной болезни
Не можете нормально спать и есть накануне выступления

Периодически ловите синдром самозванца
Что внутри:
что внутри:
Истинные задачи вашего страха и волнения
Как формируется ваша уверенность и самоценность
Техники управления стрессом: физические упражнения, которые помогут успокоиться
Дыхательные техники, которые быстро приведут вас в чувство, если что-то выбило из колеи
Техника заводящих фраз и жестов, которые дают нужный настрой
В РЕЗУЛЬТАТЕ УРОКА ВЫ:
  • Получите рабочие инструменты для уменьшения стресса в любой ситуации
  • Научитесь регулировать свое состояние во время выступления
  • Будете держаться на публике со спокойным достоинством
  • Синхронизируете голову и тело, слова и жесты
Купить за 9 €
Елена Соломина
Более двадцати лет работы на телевидении в качестве репортера и ведущей.
Свобода и удовольствие – основные характеристики хорошего спикера. Именно с этими качествами участники завершают обучение
Модератор и соорганизатор Таллиннского дня предпринимательства.
Тренер по публичным выступлениям с 2016 года, автор курса по ораторскому мастерству, который прошли более четырехсот человек.
Скороговорка «Лигурия» в ее исполнении набрала уже более трех миллионов просмотров.
опыта в публичных выступлениях
20 ЛЕТ
тренер, тележурналист
2022 © Все права защищены
Политика конфиденциальности
Сделано в U B E S M I
СОЦСЕТИ