Простой в буквальном смысле - 5 коротких модулей, готовые шпаргалки и базовые схемы, которые вы можете пройти самостоятельно. Они помогут уверенно начать речь, удерживать внимание и ярко завершать выступление, мотивируя людей к действию.
Старт 8 июня
Early Bird для своих: бонус внутри
Early Bird для своих: бонус внутри
Простой курс по речи от Елены Соломиной
Как говорить так, чтобы вас слушали, слышали и не перебивали
ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС ЕСЛИ:
ТЕРЯЕТЕСЬ В НАЧАЛЕ РЕЧИ
ГОВОРИТЕ СЛИШКОМ ДЛИННО И РАСТЯГИВАЕТЕ МЫСЛЬ
ХОТИТЕ ЗВУЧАТЬ УВЕРЕННЕЕ НА РАБОТЕ, В ПЕРЕГОВОРАХ И В ОБЫЧНЫХ РАЗГОВОРАХ
ВАМ ВАЖНО НЕ ПРОСТО ВЫСТУПАТЬ КРАСИВО, А ДОНОВИТЬ СВОЮ ПОЗИЦИЮ В ОБЫЧНОЙ КОММУНИКАЦИИ
ЧТО ВНУТРИ?
Базовый тариф:
«Основы убедительной речи»
«Основы убедительной речи»
5 модулей для тех, кто хочет структурировать свои мысли и звучать авторитетно
€29
Модуль 1. Вступление
Как захватить внимание аудитории за первые 3 секунды.
Модуль 2. Ключевая мысль
Как быстро формулировать суть и говорить лаконично.
Модуль 3. Аргументация
Как раскрывать тему, чтобы вас хотелось слушать.
Модуль 4. Кульминация
Как усиливать интерес и доводить речь до пика.
Модуль 5. Финал
Как завершать выступление так, чтобы вас запомнили и совершили нужное вам действие.
Доступ: 1 месяц
VIP-тариф:
«База + модули по конфликтам»
«База + модули по конфликтам»
Включает все базовые уроки + 2 дополнительных модуля для тех, кто хочет не только говорить, но и уверенно держать границы
€49
- Доп. модуль 1. Типология оппонентов.
- Как за секунды понять, кто перед вами и как взаимодействовать с разными типами.
- Доп. модуль 2. Стратегии нейтрализации
- Готовые формулы ответов на манипуляции и обесценивание.
Доступ: 1 месяц
ТОТ, КТО ПРИОБРЕТАЕТ КУРС ДО 8 ИЮНЯ, ПОЛУЧАЕТ БОНУС:
КУРС "УБЕДИТЕЛЬНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ"
КУРС "УБЕДИТЕЛЬНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ"
ЧТО ВНУТРИ?
ПЯТНИЦА
15 мая · 19:00
Как выйти в публичность без стыда и синдрома самозванца
Узнаёшь себя?
— Ты знаешь своё дело лучше многих, но говорить об этом вслух кажется неловким и самонадеянным
— На нетворкинге стоишь с бокалом и ждёшь пока кто-то подойдёт сам
— Хочешь вести блог, но внутренний голос всегда находит отмазки
— Готовишься к первому выступлению уже несколько месяцев, и всё ещё не готова
— Видишь как менее компетентные люди уверенно говорят о себе, и злишься, и завидуешь одновременно
— На нетворкинге стоишь с бокалом и ждёшь пока кто-то подойдёт сам
— Хочешь вести блог, но внутренний голос всегда находит отмазки
— Готовишься к первому выступлению уже несколько месяцев, и всё ещё не готова
— Видишь как менее компетентные люди уверенно говорят о себе, и злишься, и завидуешь одновременно
Почему это происходит:
Срабатывает синдром самозванца: мозг убеждает тебя, что ты недостаточно знаешь и еще не готов/а. И чем ты умнее, тем громче этот голос.
Страх оценки. Это эволюционный механизм - быть замеченным, значит, быть уязвимым. Мозг воспринимает публичность как угрозу буквально.
Стыд проявленности. Убеждение, что говорить о себе, значит хвастаться, а скромность только украшает - пусть судят по делам, а не словам.
Пока ты ждешь своего часа, твои клиенты уходят к тем, кто говорит о себе громче.
Страх оценки. Это эволюционный механизм - быть замеченным, значит, быть уязвимым. Мозг воспринимает публичность как угрозу буквально.
Стыд проявленности. Убеждение, что говорить о себе, значит хвастаться, а скромность только украшает - пусть судят по делам, а не словам.
Пока ты ждешь своего часа, твои клиенты уходят к тем, кто говорит о себе громче.
На этой встрече:
✓ Разберём какой из трёх механизмов блокирует именно тебя и что с ним делать
✓ Получишь технику «первого контакта» из телевизионной практики, как начать говорить о себе без ощущения, что хвастаешься
✓ Разберём три сценария первого шага: первый пост в блоге, первое выступление, первое знакомство на нетворкинге
✓ Получишь технику «первого контакта» из телевизионной практики, как начать говорить о себе без ощущения, что хвастаешься
✓ Разберём три сценария первого шага: первый пост в блоге, первое выступление, первое знакомство на нетворкинге
СУББОТА
16 мая · 19:00
Как держать позицию, когда тобой манипулируют и давят пассивной агрессией
Узнаёшь себя?
— На совещании высказываешь идею, а коллега перебивает или обнуляет, и ты замолкаешь
— Называешь цену, клиент начинает давить, и ты идёшь на уступки, которые потом жалеешь
— В комментариях или на встрече кто-то провоцирует, а ты молчишь или срываешься, а потом жалеешь
— Близкие говорят «зачем тебе это?!», и ты начинаешь сомневаться в себе
— После разговора еще час прокручиваешь: «надо было сказать вот это!»
— Называешь цену, клиент начинает давить, и ты идёшь на уступки, которые потом жалеешь
— В комментариях или на встрече кто-то провоцирует, а ты молчишь или срываешься, а потом жалеешь
— Близкие говорят «зачем тебе это?!», и ты начинаешь сомневаться в себе
— После разговора еще час прокручиваешь: «надо было сказать вот это!»
Четыре сценария которые разберём:
1.Токсичный коллега или начальник
Обесценивает идеи, перебивает, унижает при других. Учимся отвечать, не потеряв лица и не разжигая конфликт
2.Слишком настойчивый клиент
«Дорого», «у других дешевле», «сделайте исключение» - как держать цену и условия без ощущения, что ты жадный или негибкий
3.Давление близких
«Зачем тебе это», «ты слишком много о себе думаешь», «раньше ты была другой». Как отвечать без скандала и без капитуляции
4.Хейт и токсичность в публичном пространстве
Обесценивание в эфире, токсичные комментарии, провокации. Как реагировать, чтобы это усиливало твой авторитет, а не разрушало самооценку
Обесценивает идеи, перебивает, унижает при других. Учимся отвечать, не потеряв лица и не разжигая конфликт
2.Слишком настойчивый клиент
«Дорого», «у других дешевле», «сделайте исключение» - как держать цену и условия без ощущения, что ты жадный или негибкий
3.Давление близких
«Зачем тебе это», «ты слишком много о себе думаешь», «раньше ты была другой». Как отвечать без скандала и без капитуляции
4.Хейт и токсичность в публичном пространстве
Обесценивание в эфире, токсичные комментарии, провокации. Как реагировать, чтобы это усиливало твой авторитет, а не разрушало самооценку
На этой встрече:
✓ Получишь четыре речевые формулы под каждый сценарий давления
✓ Узнаешь как держать позицию голосом и телом, не только словами
✓ Освоишь технику «телевизионного нейтралитета»: оставаться спокойной, когда внутри всё кипит
✓ Узнаешь как держать позицию голосом и телом, не только словами
✓ Освоишь технику «телевизионного нейтралитета»: оставаться спокойной, когда внутри всё кипит
ВОСКРЕСЕНЬЕ
17 мая · 12:00
Как говорить уверенно, когда что-то идёт не по плану
Узнаёшь себя?
— Готовишься, знаешь материал, но стоит задать неудобный вопрос, и всё рассыпается
— В голове была чёткая мысль, а в эфире вышла каша
— Зависаешь на секунду, паника нарастает, и это видно аудитории
— После выступления думаешь: «всё шло хорошо, пока не спросили про...»
— Боишься не самого выступления, а непредсказуемости
— В голове была чёткая мысль, а в эфире вышла каша
— Зависаешь на секунду, паника нарастает, и это видно аудитории
— После выступления думаешь: «всё шло хорошо, пока не спросили про...»
— Боишься не самого выступления, а непредсказуемости
На этой встрече:
✓ Поймёшь физиологию ступора и почему подготовка здесь не помогает
✓ Получишь три телевизионные техники выхода из непредвиденной ситуации
✓ Пройдёшь стрессовую практику в Zoom: симуляция непредвиденных ситуаций вживую, ты реагируешь и получаешь разбор
✓ Узнаешь мой личный ритуал, как перезагрузиться за 3 секунды прямо в кадре
✓ Получишь три телевизионные техники выхода из непредвиденной ситуации
✓ Пройдёшь стрессовую практику в Zoom: симуляция непредвиденных ситуаций вживую, ты реагируешь и получаешь разбор
✓ Узнаешь мой личный ритуал, как перезагрузиться за 3 секунды прямо в кадре
Три уровня — выбирай свой
УРОВЕНЬ 1
УРОВЕНЬ 1
«Выйди и скажи»
Ещё не вышел в публичность
Боль: стыд, страх, синдром самозванца
Результат: делаю первый шаг уверенно
Боль: стыд, страх, синдром самозванца
Результат: делаю первый шаг уверенно
УРОВЕНЬ 2
УРОВЕНЬ 2
«Не прогнусь»
Уже проявляюсь, но давят
Боль: прогибаюсь, взрываюсь, молчу
Результат: держу позицию без потери себя
Боль: прогибаюсь, взрываюсь, молчу
Результат: держу позицию без потери себя
УРОВЕНЬ 3
УРОВЕНЬ 3
«Прямой эфир»
Регулярно выступаю, но теряюсь
Боль: поплыл, когда пошло не по плану
Результат: управляю собой в любой ситуации
Боль: поплыл, когда пошло не по плану
Результат: управляю собой в любой ситуации
Многие узнают себя сразу на двух уровнях — это нормально.
Именно поэтому есть возможность взять два МК или все три.
Именно поэтому есть возможность взять два МК или все три.
ВЫБЕРИ ФОРМАТ УЧАСТИЯ
Ранняя цена до 5 мая — все три за 45€
Дней
Часов
Минут
Секунд
Один МК
19€
○ МК №1 — «Выйди и скажи»
Пятница 15 мая 19:00
○ МК №2 — «Не прогнусь»
Суббота 16 мая 12:00
○ МК №3 — «Прямой эфир»
Воскресенье 17 мая 12:00
Включает:
— Участие в живом эфире Zoom
— Запись встречи
— PDF-материалы
Два МК
33€
○ МК №1 — «Выйди и скажи»
Пятница 15 мая 19:00
○ МК №2 — «Не прогнусь»
Суббота 16 мая 12:00
○ МК №3 — «Прямой эфир»
Воскресенье 17 мая 12:00
Включает:
— Участие в двух живых эфирах Zoom
— Записи обеих встреч
— PDF-материалы
Марафон целиком
57€
45€
★ Самый популярный выбор
Включает:
— Все три живых эфира Zoom
— Записи всех трёх встреч
— PDF-материалы
— Закрытый Telegram-чат марафона
— Все напоминания и материалы в одном месте
*После оплаты ты получишь приглашение в закрытый Телеграм-канал марафона. Там тебя ждут ссылки на уроки в ZOOM, напоминания и все материалы
Почему это работает и почему именно я
Елена Соломина
25+ лет работы на ТВ в качестве репортера и телеведущей, авторские проекты на ТВ.
Провела 2500+ прямых эфиров за 9 лет на ведущем эстонском канале и 11 лет работала репортером и ведущей новостей.
Тренер по публичным выступлениям с 2016 года, автор курса по коммуникации, который прошли более 1000 человек.
опыта в публичных выступлениях
25+ ЛЕТ
тренер, тележурналист
Прошла повышение квалификации по профайлингу, психолингвистике, психологии, коммуникации и сторителлингу.
Скороговорка «Лигурия» в ее исполнении набрала уже более трех миллионов просмотров.
Что изменилось у участников курсов Елены
FAQ:
Бесплатные видео дают знание. Марафон даёт опыт: ты проживаешь ситуацию вживую, получаешь разбор от тренера и уходишь с инструментом который уже попробовала в действии. Разница между «знаю как надо» и «умею» — именно здесь.
Это не курс. Три встречи по два часа, пятница вечером и суббота-воскресенье утром. Никаких домашних заданий с дедлайнами. Никаких недель ожидания следующего модуля. Пришёл, получил инструмент, применяешь сразу.
Именно поэтому Елена создаёт безопасную атмосферу, где можно ошибаться и пробовать. Никто не оценивает и не осуждает. Многие участники говорят, что это было первое место, где они почувствовали себя в безопасности говорить вслух.
Да, если узнали себя в описании хотя бы одного МК. Это точечная работа с конкретными ситуациями.
Запись будет доступна после каждой встречи. Но живое участие даёт несравнимо больше, особенно, где Елена разбирает твою реальную ситуацию. Запись этого не заменит.
После оплаты ты получишь приглашение в закрытый Telegram-канал марафона. Там все ссылки на Zoom, напоминания за день и за час до каждой встречи и все материалы. Если не пришло в течение 24 часов, напиши в директ @LinaSense
Остались вопросы?
Напиши в отдел заботы, и моя команда ответит тебе
Напиши в отдел заботы,
и моя команда ответит тебе
и моя команда ответит тебе
Три дня.
Три инструмента.
Всё что нужно чтобы говорить уверенно.
Три инструмента.
Всё что нужно чтобы говорить уверенно.
15–17 мая · Zoom
Все три МК — 45€
🔥 С 5 мая — 57€
🔥 С 5 мая — 57€
Дней
Часов
Минут
Секунд
или
*После оплаты ты получишь приглашение в закрытый Телеграм-канал марафона со всем материалами и ссылками на ZOOM
ССЫЛКИ
Instagram: @jelena.solomina
Основной сайт: spikernapike.ee